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髪質改善にはというよりも健康的な髪を育てるためにはしっかりと栄養を摂ることも大事で、そのためには食事やサプリメントが大きな役割を果たします。まず、バランスの取れた食事が基本です。特に、ビタミンB群や亜鉛、鉄分を多く含む食品が効果的です。例えば、ナッツ類、卵、魚、緑黄色野菜などは、

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涼しくなってきたこの季節、運動不足を解消するために昨晩ウォーキングをしてきました。肩慣らしのつもりで光明池と和泉中央の間の坂道を30分ほど登り下りしただけなのですが、今朝は早速筋肉痛が…。運動の後は体をしっかりケアすることが大切ですね。運動をして血行を良くすることは綺麗な

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母の健康と栄養補助食品のすすめこんにちは、CINEMAのブログへようこそ！今日はオーナーの母が抱える健康の悩みと、それに対するサポートについてお話しします。オーナーの地元にいる母は、コロナの後遺症で味覚障害になり、食欲がなかなか戻らない状況です。これにより

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大阪堺市と和泉市の間にある髪質改善美容室CINEMAによる雨の日のくせ毛予防！髪をまとまるためのアドバイス雨の日は湿気が多く、くせ毛の方にとっては厄介な日ですよね。でも、ちょっとした工夫で髪をまとまりやすくすることができます。以下のアドバイスを参考にしてみてください。

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【髪質改善におすすめのヘアエステ】皆さん、髪の状態はいかがですか？日々のスタイリングや環境の影響で、髪はダメージを受けやすくなっています。そこでおすすめしたいのが、CINEMAの「ヘアエステ」です。今回はその魅力をご紹介します。ヘアエステとは？ヘアエステは

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【バーデンスシャンプーを使ったおすすめ頭皮ケア】秋になると、髪や頭皮にさまざまな影響が出てきます。乾燥や季節の変わり目によるストレスは、頭皮トラブルの原因にもなるため、効果的な頭皮ケアが必要です。ここでは、バーデンスシャンプーを使った秋の頭皮ケア方法をご紹介します。

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秋におすすめのヘアケア方法をいくつかご紹介します。1.保湿を重視する: 秋は乾燥しやすい季節ですので、特に保湿効果を意識して当店CINEMAの「ヘアエステ11工程」の施術やホームケアの際のトリートメントを強化してみて下さい。2.定期的なカット: 枝毛やダメージを防

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世間は今日から三連休ですね。天気も心地よく羨ましいです。ところでこの三連休の最終日、10/14(月・祝日)の16:00〜20:00に当店CINEMA美容室店舗内にてまたまたレディースの洋服販売会を開催します。少し朝晩冷えてきたこの時期に新しい秋冬物

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明日10/7月曜日は臨時で休業致します。なお10/8火曜日は定休日になり、連休を頂きます。ご不便をお掛けしますが、よろしくお願い致します。休業中でもLINEにてご予約のお問い合わせを承っております。お気軽にご連絡下さい。

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先日、告知してました通り洋服の販売会をCINEMA店舗内で17時〜21時開催してます。30代〜50代女性の秋冬物を中心に入荷してます。ご希望の方にはアパレルショップの店員さんとは違った、美容師ならではの似合わせを踏まえたコーディネートをご提案致します。価格