お湯の温度に気をつけましょう

朝晩少しづつ肌寒くなってきました。

ここで気をつけたいのがお風呂で頭を洗う際のお湯の温度です。

夏場に比べるとお湯の温度が高くなりやすいと思います。

お湯の温度が高いと、髪が傷みやすいことをご存知でしょうか？

理想は37℃くらいです。

少しぬるいくらいです。

お肌にも良いです。

高い温度は乾燥を招きます。

ちょっとの事ですが、簡単に出来るヘアケアになるので、試してみて下さい