こんにちは。髪質改善美容室CINEMAです。
いつもご覧いただきありがとうございます。
今日は美容とは少し違いますが食生活について話しをしたいと思います。
私には70代の父がいますが、その父の腎臓の数値が悪くなってると連絡がありました。
60代までは現役で趣味の野球をやったり元気にしてましたが、高血圧と糖尿病、数年前に軽い脳梗塞になり、そのすぐ後に腰を傷めてからは背中も曲がって、どうにかまだ歩けますが足取りはスムーズでありません。
そこに今回腎臓が悪いという話です。病院で詳しく話を聞くと実は5〜6年前から既に悪く、腎臓の為のお薬も服用しているとの事でした。本人は家族にこれまで隠していたのです。これは家族に心配を掛けないためというよりは、好きな焼酎を止めるように言われたりするのが嫌だったからと思われます。なぜ今回病院から連絡があったかというと、このままだと人工透析の治療が必要になるため家族で話し合って欲しいということからでした。
恥ずかしながら私はなんとなくは人工透析の治療についてしんどい事になるよなぁ位にしか認識しておらず、腎臓が悪くなるとどうなるのかなどは理解していませんでした。
腎臓はそもそも体内の毒素をろ過してくれる臓器になります。ここが機能しなくなると毒素が体内に残り、具合が悪くなる事はもちろん嘔吐などを起こし、最終は心臓に負担が掛かることによって心不全を引き起こす事になるそうです。ろ過機能が低下するためそれを人工的に血液をろ過し循環させる治療が人工透析だそうです。人口透析の治療は週に3日ほど通院し行ない続ける事になります。透析をすると本人は凄くしんどいそうです。ただしないと更にしんどいので皆さん透析をした方が楽になるためし続けたくなるそうです。
ただそれまでに出来ることもあり人口透析は治療法としては最終手段になります。
それまでにできる事は食事療法であり、その内容は塩分、タンパク質、水分、カリウムの摂取量を調整する事。あとコンビニやレトルト食品に含まれるリンを控える。
これだけでは分かりづらいですが、例えばタンパク質においては摂りすぎても摂らなさすぎてもいけないし、カリウムって思いますがこれにおいては生野菜や果物の含まれることが多くこれらの摂取も控えなければなりません。
というように食生活の管理が必要になる訳ですが、私の父も私もよくコンビニやレトルト食品を愛用しておりました。なのでまずは父においてはもちろんそれらを止めさせなければいけませんが、私もこれを機に止めようと思いました。
よく色んなところで健康に気をつけている方の食生活などが紹介されてましたが、これまでどこか他人事として見てました。すごく反省です。
父の食生活も改善できるように管理をしていきますが同時に自分の食生活も見直し、健康に気をつけていきたいと思いました。
もしこのブログをご覧の方の中でコンビニやレトルト食品が好きな方は少しでも参考にしてもらえたらと思い書きました。
体内から健康的にしていきましょう。
髪質改善美容室CINEMA
大阪府和泉市伏屋町3丁目22-37進化第21ビル1階
最寄り駅:「光明池駅」
大阪美容室 堺市美容室 和泉市美容室 鳳美容室 泉大津美容室 和泉府中美容室 和泉中央美容室 泉ヶ丘美容室 岸和田美容室 南大阪髪質改善 南大阪美容室 光明池美容室 白髪染め ヘアカラー 白髪ぼかし 縮毛矯正 ヘアエステ ヘアケア 髪整形 艶髪 人気 オススメ CINEMA 肌質改善 頭皮改善 ピーリング 美髪矯正 酸性ストレート トリートメント
コメント